小梦睡眠潮汐白噪音

小梦睡眠潮汐白噪音是一款睡眠助眠健康软件，检测夜间的睡眠状态，让夜间的翻身和呼噜可视化，编写睡眠日记和报告，睡前也有一些放松练习，缓解每一天积攒的压力，拥有良好的书面质量。

小梦睡眠潮汐白噪音app功能

适用于无法入睡、多次需要闹钟、失眠或焦虑的人。

运动后兴奋并有兴趣了解和改善睡眠状态的人。

可视化失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑症、抑郁筛查和其他评估，以及专门的算法。

小梦睡眠潮汐白噪音app作用

专业的睡眠时间记录算法，培养健康的睡眠习惯，促进良好的睡眠质量，教导健康作息。

我们提供助眠、催眠音乐、白噪声、冥想练习、减压练习和放松练习库，以缓解焦虑和抑郁。

AI引导健康睡眠趋势，全方位时间提醒，陪伴健康睡眠。

小梦睡眠潮汐白噪音app说明

梦想日志区，分享精彩梦想，用有趣的方式诠释梦想和生活。

对于压力过大、焦虑症和睡眠障碍的人，专门针对各种夜猫子和不满意的人。

他是治疗失眠症状和解决睡眠障碍的专家，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法。

小梦睡眠潮汐白噪音app点评

让小伙伴们的睡眠问题不再被坏情绪和焦虑所影响，app陪伴你度过每一个夜晚。